{"id":12393,"date":"2015-08-26T07:55:59","date_gmt":"2015-08-26T07:55:59","guid":{"rendered":"https:\/\/alfa-greekfruits.com\/%ce%b1%ce%ba%cf%84%ce%b9%ce%bd%ce%af%ce%b4%ce%b9%ce%b1\/"},"modified":"2020-02-11T19:39:44","modified_gmt":"2020-02-11T19:39:44","slug":"kiwis","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/alfa-greekfruits.com\/de\/kiwis\/","title":{"rendered":"Kiwis"},"content":{"rendered":"

Kiwi<\/strong><\/h3>\n

\"kiwiEin Produkt aus unserer Erzeugung mit gleicherma\u00dfen qualit\u00e4tvollen Merkmalen ist auch die Kiwi. Der fruchtbare Boden und das Mikroklima unseres Gebiets verleihen den Kiwis unseres Landstrichs einen besonderen Geschmack. Die modernen Plantagenanlagen mit Hagelschutz gew\u00e4hrleisten eine stabile Produktqualit\u00e4t. Die Kiwi ist eine Frucht voller Vitamine und f\u00fcr unseren K\u00f6rper wertvoller Mineralstoffe. Sie wird das ganze Jahr \u00fcber gern verzehrt, und nur eine Kiwi z\u00e4hlt als ganze Portion von den 5 Portionen t\u00e4glich, die wir an Obst und Gem\u00fcse essen sollen! Kiwis sind reich an Kalium. Sie enthalten die gleiche Menge Kalium<\/strong>, wie wir sie auch in den Bananen finden. Sie sind zudem reich an Vitamin C<\/strong>. Mit nur einer Kiwi wird der empfohlene Tagesbedarf an Vitamin C mehr als gedeckt! Orangen m\u00f6gen f\u00fcr ihren Vitamin-C-Gehalt bekannt sein, aber Kiwis enthalten es in einer viel gr\u00f6\u00dferen Menge. Kiwis sind auch eine vorz\u00fcgliche Quelle f\u00fcr Vitamin A<\/strong> und Vitamin E<\/strong>, die f\u00fcr einen strahlenden und gesunden Teint erforderlich sind! Die kleinen schwarzen Kerne in der Kiwi sind reich an Omega-3-Fetts\u00e4uren<\/strong>, die f\u00fcr einen gute Herzgesundheit sehr wichtig sind. Kiwis sind au\u00dferdem eine ausgezeichnete nat\u00fcrliche Quelle f\u00fcr Fols\u00e4ure<\/strong>.
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Der Nutzen von Kiwis f\u00fcr die Gesundheit:<\/span><\/strong><\/h3>\n

\u2022\"acheloos_aktinidia\"<\/a> Verdauungssystem: <\/strong>Kiwis sind reich an Ballaststoffen. Damit bek\u00e4mpfen sie effizient Bl\u00e4hungen und Verstopfung. Forschungen verbinden zudem den Verzehr von Kiwis mit einer starken Verringerung des Risikos f\u00fcr Dickdarmkrebs.<\/span>
\n \u2022 Antioxidative Eigenschaften: <\/strong>Kiwis enthalten gro\u00dfe Mengen an Antioxidantien. Das in ihnen reichlich enthaltene Vitamin C ist eines der wichtigsten wasserl\u00f6slichen Antioxidantien und sch\u00fctzt unseren Organismus vor der Entstehung von freien Radikalen.<\/span>
\n \u2022 Asthma: <\/strong>Forschungen haben gezeigt, dass der systematische Verzehr von Kiwis in Verbindung mit einer ausgewogenen Ern\u00e4hrung, die reich an Obst und Gem\u00fcse ist, besonders Kinder vor dem Auftreten von Asthmaanf\u00e4llen sch\u00fctzt.<\/span>
\n \u2022 Chronische Krankheiten: <\/strong>Wie es auch mit anderem Obst und Gem\u00fcse der Fall ist, tr\u00e4gt der systematische Verzehr von Kiwis zur Verringerung des Risikos, chronische Krankheiten wie kardiovaskul\u00e4re Erkrankungen, Krebs, Diabetes mellitus Typ 2 und Adipositas zu entwickeln, bei.<\/span>
\n \u2022 Sehverm\u00f6gen: <\/strong>Kiwis sind reich an Lutein. Sie haben eine der h\u00f6chsten Lutein-Konzentrationen im Vergleich zu anderem Obst und Gem\u00fcse, und Forschungen haben gezeigt, dass sie bei der Vorbeugung von Augenproblemen und der mit dem Alter verbundenen, im Lauf der Jahre eintretenden Verschlechterung des Sehverm\u00f6gens helfen.<\/span>
\n \u2022 Cholesterin:<\/strong>Wenn Kiwis wie auch alles andere Obst und Gem\u00fcse systematisch verzehrt wird, verringern sie effizient das schlechte Cholesterin und sch\u00fctzen unser Herz-Kreislauf-System.<\/span><\/p>\n

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